一般不存在“最怕”这个说法，结石患者常常要防止饮用硬水、含钙量高的水和不干净水。这些类型的水或许会加剧结石的构成和开展。

  硬水中含有较高的矿物质，如钙和镁，这些矿物质在体内堆积或许会引起结石的构成。长期喝硬水，尤其是关于现已患有结石的人，或许会添加结石的危险。

  尽管适量的钙对人体健康有利，但过量的钙摄入，尤其是经过饮用水，或许会添加某些类型结石的危险，如钙结石。因而，结石患者应防止饮用钙含量过高的水。

  不干净水或许含有细菌、病毒或其他有害于人体健康的物质，这些物质或许会影响肾脏功用，添加结石构成的危险。因而，保证饮用水的清洁和安全关于防备结石至关重要。

  关于结石患者来说，日常应挑选饮用软水、低钙水和清洁水。一起，坚持杰出的水分摄入，有助于稀释尿液中的矿物质，削减结石构成的时机。假设渐渐的呈现结石症状，如剧烈痛苦或血尿，应及时就医，以便得到恰当的确诊和医治。