之前为了拍照电影《阳光沙龙》，为戏增肥30斤，直接胖成中年大叔，大肚腩特别显着！

  杀青之后，黄晓明火速减肥，肉眼可见瘦了下来，而他也在综艺中揭露过自己的蔬果汁减肥法，混合果蔬汁配方是黄瓜半根+西芹2根+苹果半颗+香蕉半根+纯净水200ml，果蔬汁形式打40秒，就能够喝了。

  此外他也叮咛一天需要喝2000毫升水，只需晚上不要吃的太咸太油太甜，就不会胖。能够白日只喝这个，一天只吃晚饭，而且清淡饮食。

  没想到近来他在朋友圈，大方共享了自己为戏前后减重50斤的容貌，并晒出了最新的腹肌照！

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