苏打水的危害有胃酸缺乏、营养吸收障碍、食欲下降、影响骨骼发育、碱中毒等。如果喝完苏打水后身体出现危害，建议就医治疗。

  苏打水是一种常见的饮品，属于弱碱性的水，喝了后能够为身体补充营养，但是不可以长期过量喝，否则会导致胃酸长期被中和，影响正常分泌。

  如果胃酸处于长期缺乏过程中，会影响身体吸收各种营养的速度，导致吸收障碍，引起营养不良。

  若胃酸含量持续下降，会导致消化功能下降，影响胃肠道蠕动的速度，导致食物长期堆积在胃部，引起食欲下降。

  若经常过量，会导致体内酸碱失衡，影响骨骼吸收营养成分，造成骨骼发育异常。

  日常生活中要养成良好的生活小习惯，不可以喝酒以及浓茶，可以多喝些温开水，能够加快身体代谢速度，有利于身体健康。

  72193613-7aff-346e-9adc-36853185c4fe痛风喝什么牌子的苏打水比较好，那么实际上就是说对于牌子，我们没具体的推荐，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，最重要的包含急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。那么但是注意有一点，就是一定要喝不含糖的，这种就是苏打水就可以了。

  我们痛风的治疗过程中，因为痛风病人通常会有一些尿液呈现过度酸性的这种情况，这样一个时间段我们会适当的给病人处方一些碳酸氢钠一类的药物，苏打水的成分实际上也是碳酸氢钠，但是它的含量相对来说比较低，并不一定能达到我们治疗的效果，所以我们对于高尿酸血症的患者，或者说痛风的患者并不常规推荐患者服用苏打水，至少从这种性价比来说，它是不具备优势的，其实您可完全直接服用苏打片，就是咱们说的碳酸氢钠片就可以，另外一个在急性期的时候，我们也不推荐您服用苏打水，因为在急性期的时候，过量服用苏打水的话，碳酸氢钠会导致这种尿液碱化，会引起尿酸的排泄增多，会引起一个尿酸的波动，剧烈的尿酸波动，会导致关节部位的尿酸结晶溶解，导致血液中的尿酸水平变化，从而会刺激尿酸炎症的急性加重。

  苏打水是指含小苏打碳酸氢钠的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子，而呈碱性。对于痛风病人而言，由于体内尿酸高需要控制高嘌呤食物的摄入量，除此之外碱化尿液促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法：一、多吃蔬菜水果等碱性食物。二、直接摄入碱性的小苏打，在临床工作中，内分泌科医生给痛风和高尿酸血症的病人处方一般都含有小苏打片，喝苏打水能够更好的起到同样或类似的效果。普通人喝也是非常有益的，但禁食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水还有好处，就算没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些苏打水也是有益的。因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以能随意将它当水一样饮用，对痛风的治疗也是有益的。

  苏打水营养价值丰富，制作起来方便，很多孕妇都喜欢喝苏打水，尤其是对于有孕吐现象的女性，苏打水主要是以补水为主。但苏打水毕竟含有钠，如果经常喝、大量喝，这会增加高血压的患病风险。另外部分人工合成的苏打水额外添加了白砂糖、果葡糖浆，如果长期大量饮用，还会增加肥胖、糖尿病、痛风等一些疾病的风险。也就是说对于孕妇可以适量的来喝苏打水，但是要注意不能够长期大量的饮用苏打水。苏打水是可以自制的，若需要自己制作苏打水，可以到超市买来一些专用的苏打碳酸氢粉，到药店也可以买碳酸氢钠粉，不过在购买的时候肯定要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠。

  喝苏打水通常有解渴、促进排便等好处。苏打水是一种碳酸氢钠的水溶液，通常能中和胃酸，如果患者在过度口渴时喝苏打水通常能有解渴的好处，并且苏打水也有助于促进肠胃蠕动，患者适量的喝苏打水通常能强化胃肠的吸收，所以有促进排便的好处。虽然喝了苏打水的好处特别多，患者也要依据自己的情况做，如果患者有肠胃

  有的患者适当的喝点苏打水是有一定好处的，以下几种人群适当的喝点苏打水是有好处。一、肠胃功能不好的人，特别是夏天，经常喜欢喝冰镇啤酒或者比较凉的饮料，会影响正常消化功能，导致肠功能紊乱，这时适当的喝苏打水，有助于缓解恢复肠功能。二、痛风病人适当的喝苏打水是有一定的好处。三、免疫功能稍差的人，能够最终靠喝